annons
lasse
1964 • bohus

6 x Ormenlånge

Torsdag 19 mars 2015 20:06

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Joggade via Surte C till Ormenlånge o körde upp o joggade ner 6 ggr ingen jättefort men rel jobbigt joggade hemåt nere vid cykelvägen mellan C o IP så slog kl över o började på en ny km då passade jag på att trycka på lite i 1 km
8,21 km
Distans
47:05
Tid
5:44 min/km
Snitt
125
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics DS Trainer neutrala
Total distans: 
111:36:03
1285 km

Gilla passet

Puls

annons