Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Lydiard leg speed #6/10
Torsdag 19 mars 2015 20:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:11:10
Tid
5:56
min/km
Snitt
Gillas av
Alex "Vegan Power" Levin
och
Jesper Johansson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
0
4:41
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
9:21
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
0
14:38
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
20:24
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
0
26:31
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
0
33:03
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
0
39:27
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
0
45:48
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
0
52:24
9,00 km
10
1,00 km
7:11
7:11
0
59:35
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
1:05:07
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
0
1:11:08
12,00 km
13
0,01 km
0:01
3:32
0
1:11:10
12,01 km
annons
