annons
david rinnan
1975 • tyresö

Vacker vår-vinterrunda

Lördag 21 mars 2015 08:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
med fikapaus längs vägen hos Hans!
Benen började bli sega kring 17-18 och sedan blev det sämre. :)
Pannben sista kilometerna. Tecken på tydlig överansträngning efteråt. Behöver sänka tempot på långpassen ett tag.
Solsken och snö
24,19 km
Distans
2:39:54
Tid
6:37 min/km
Snitt
162
Snittpuls
224
Maxpuls
Saucony Perigrine 3
Total distans: 
46:14:25
746 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons