annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Höglandarundan

Måndag 6 april 2009 20:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nytt rekord på Höglanda. Hade vilat i en vecka eftersom jag inte känt mig särskilt pigg i kroppen. Brukar gå fort efter en längre vila. Mycket vilja från 5km till mål.
8,4 km
Distans
36:27
Tid
4:20 min/km
Snitt
170
Snittpuls
180
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 september 2009 8,40 km 40:32 4:50 m/km
5 juli 2009 8,40 km 38:45 4:37 m/km
17 juni 2009 8,40 km 37:38 4:29 m/km

Gilla passet

annons