Fpl-Härryda-fpl

Onsdag 25 mars 2015 16:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Brrrr, snöglopp och stark vind MEN jag tog mig runt Får se om den där förkylningen som ligger och lurar i bakgrunden nu bryter ut Kanske hade varit lika bra.

7,28 km
Distans

39:05
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

saucony Kinvara 3

Total distans:

80:24:25

859 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	139	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	148	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	146	16:08	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	147	26:13	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	160	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	160	37:47	7,00 km
8	0,28 km	1:18	4:37	162	39:05	7,28 km

annons