annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Lydiard hill circuit #10/15

Onsdag 25 mars 2015 20:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:27:25
Tid

5:08 min/km
Snitt

Gillas av

Alex "Vegan Power" Levin

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	0	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	0	8:12	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	0	12:52	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	0	23:17	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	0	28:48	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	0	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	0	38:53	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	0	44:56	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	0	51:13	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	0	55:40	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	0	1:01:39	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	0	1:07:38	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	0	1:12:13	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	0	1:18:37	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	0	1:23:41	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	0	1:29:10	17,00 km
18	0,01 km	0:02	4:09	0	1:29:12	17,01 km

annons