annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Lydiard leg speed #8/10

Torsdag 26 mars 2015 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:11:04
Tid

5:55 min/km
Snitt

Gillas av

Helmer Tampongförtäraren, Alex "Vegan Power" Levin, Jesper Johansson och David L

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	0	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	0	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	0	14:05	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	0	20:05	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	0	26:24	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	0	32:32	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	0	39:12	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	0	45:35	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	0	52:37	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	0	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	0	1:04:52	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	0	1:11:02	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:02	0	1:11:04	12,01 km

annons