Börjerundan

Måndag 16 mars 2015 10:56

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,26 km
Distans

2:17:24
Tid

5:26 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 16

Total distans:

49:30:25

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:09:37	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:15:03	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	1:26:56	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:32:05	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	1:37:20	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:42:51	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	1:48:16	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	1:54:19	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	1:59:36	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	2:05:02	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	2:10:36	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	2:16:03	25,00 km
26	0,26 km	1:20	5:13	2:17:24	25,26 km

annons