annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Backintervall Hällebäck

Torsdag 2 april 2015 18:15

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervall i triatlonbacken i Hällebäck. Lite pressat tidsschema men ändå ett ruggigt bra pass. Hög puls och syra i de 6 intervallerna på knappt 200m. Kräkreflexen triggades i slutet på 5e vilket är lite irriterande. Jag vågade därför inte riktigt trycka 100% i den sista intervallen.
7,2 km
Distans
41:11
Tid
5:43 min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson, Calle Lönnvald och Per M

Kommentarer

Per M - 2 april 2015
Såna här pass lockar...eller inte...jo... ;)
Pär Mild - 3 april 2015
De är nog väldigt nyttiga i vart fall :-)
annons