Stävie - nya skor runda

Tisdag 7 april 2015 19:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

52:20
Tid

4:41 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Trainer 20 [15...

Total distans:

35:42:22

424 km

Kändes de bra ?

Tomas Ivarsson | 7 april 2015

Jadå. Måste dock springas in.

Håkan Nilsson | 7 april 2015

Jag har haft ett par varianter , DS Trainer 15 och 18 tror jag. De var bra .

Tomas Ivarsson | 7 april 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	37:35	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	46:31	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	51:27	11,00 km
12	0,19 km	0:53	4:37	52:20	11,19 km

annons