Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Torsdag 9 april 2015 15:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Luchlöpning Solna Strand - Hornsberg t o r
7,2
km
Distans
38:20
Tid
5:19
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Du nöter på så jäkla bra Leif! Vecka efter vecka efter vecka...
Kontinuitet är ordet.
Mats Edelryd | 9 april 2015
Ja, inte likt mig. Men detta är sista hårda veckan. Nästa blir lite nedtrappning och näst-nästa ännu mer. Passar bra för då är jag i Norge på Brukermöte. Sedan är det Säter marathon på lördagen.
Leif Andersson
| 9 april 2015
Är det 3,55 du är tvungen att göra i Säter för att kvala in för loppet "over there" ?
Mats Edelryd | 9 april 2015
Yepp. Följer nu LeifA program "bli en mara löpare på 7v"
Leif Andersson
| 9 april 2015
:-D
Mats Edelryd | 9 april 2015
Det ser bra ut!
Oldboy | 9 april 2015
annons
