annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Karl IVX Johan-Grytan-Ope-Strandvägen-Hem

Torsdag 9 april 2015 22:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ett lätt pass i stormvindar idag. Nästan svårt att springa rakt ;-)
Det kändes dock väldigt bra i kroppen och framför allt benen.
Bådar nog gott inför 6h run Lillsjön nästa lördag (18/4)
Tänker springa helt på känsla och målet är 48h 31 jul-2 aug :-)
Bild uppladdad av Claes Heiming
8,61 km
Distans
48:00
Tid
5:34 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 maj 2010 8,61 km 50:00 5:48 m/km
17 april 2009 8,61 km 57:09 6:38 m/km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Kommentarer

Staffan Westberg - 10 april 2015
Lycka till på 6 h! Siktar du på +60 km?
Claes Heiming - 10 april 2015
Känns fint i kroppen nu så jag hoppas att det håller i sig. Två träningspass kvar denna vecka så det verkar bli 7-8 mil i varje fall. 6 mil vore ju kul men fokus ligger på 48h.. :-)
Har du tips på fler Hooka-skor? :-)
Staffan Westberg - 10 april 2015
Älskar mina Clifton, lätta o väldämpade.
Claes Heiming - 11 april 2015
Ok! Tack Staffan. Kanske skall prova sådana :-)
annons