Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes Heiming
1961 • Brunflo
MÅVA-Rissnavägen-Skog/Fält-Gustavägen-MÅVA + Grisrundan
Lördag 11 april 2015 21:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang först med löpargruppen på MÅVA och sedan lite till själv.
Passet igår kändes men det var helt ok. Sista passet för veckan i morgon sedan ingenting förrän på onsdag och kanske på torsdag.
Känns bra i kroppen nu! :-)
10,7
km
Distans
1:12:30
Tid
6:47
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
och
Martin
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Helena - 11 april 2015
Gott! Lycka till på 6-timmars!
Claes Heiming
- 12 april 2015
Tack Helena! Endast ett träningspass för 48h i Skövde dock. Inga planer på PB eller så ;-)
Helena - 12 april 2015
När väl nummerlappen kommer på händer nått magiskt ;)
Claes Heiming
- 12 april 2015
Hi, hi! Så var det en gång.. Nu för tiden har jag en förmåga att lägga mig sist, njuta och hålla koll på läget. Sedan får vi se.. ;-)
annons