Hemifrån-Granarpssjön-runt Eckern-Sjöhult-Porteshult-hem

Söndag 12 april 2015 10:17

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,73 km
Distans

1:55:15
Tid

5:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	136	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	139	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	140	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	142	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	142	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	143	55:00	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	144	1:00:03	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	141	1:05:18	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	138	1:10:52	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	141	1:15:56	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	144	1:21:02	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	143	1:26:12	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	141	1:31:12	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	143	1:36:21	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	144	1:41:20	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	141	1:46:19	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	143	1:51:23	22,00 km
23	0,73 km	3:52	5:16	140	1:55:15	22,73 km

annons