annons
Frank Witte
1963 • Ritorp

Bhmra-Ursvik 2*5-Bhmra

Tisdag 14 april 2015 17:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kyla blåst och regn. Dålig nattsömn, vilade en timme innan passet, kände mig groggy när jag gick ut. Fick fladder i första backen i Ursvik. Sedan var det träning av pannbenet. Inte smart. Mår piss nu.
16,78 km
Distans
1:36:23
Tid
5:45 min/km
Snitt
165
Snittpuls
205
Maxpuls
Adidas Supernova Boost 6
Total distans: 
113:02:38
1217 km

Gilla passet

annons