Löpning

Fredag 17 april 2015 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:07:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000 Svarta

Total distans:

68:25:57

736 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:05	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:11	36:00	6,99 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:21	7,99 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:29	8,99 km
10	1,00 km	5:08	5:07	51:37	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:43	56:21	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	1:00:59	12,00 km
13	0,33 km	1:39	5:04	1:02:38	12,32 km

annons