Kungsängsbron ToR

Lördag 18 april 2015 09:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

31 km
Distans

2:48:20
Tid

5:26 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 16

Total distans:

49:30:25

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:08:42	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:14:25	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:19:56	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:25:08	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	1:30:37	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	1:36:09	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	1:41:51	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	1:47:46	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	1:53:08	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	1:58:53	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	2:04:24	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	2:09:49	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:15:21	25,00 km
26	1,00 km	6:05	6:05	2:21:26	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	2:26:45	27,00 km
28	1,00 km	5:16	5:16	2:32:01	28,00 km
29	1,00 km	5:26	5:26	2:37:27	29,00 km
30	1,00 km	5:23	5:23	2:42:49	30,00 km
31	1,00 km	5:30	5:31	2:48:20	31,00 km

annons