annons
Morten Magelssen
1978 • Oslo

4x4 min motbakkeint., 3 min pause

Söndag 19 april 2015 09:45

Löpning - VO2max-intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startet for hardt, og måtte droppe siste intervall. Intervalltempi 4,39 - 5,12 - 5,01 - 5,11.
9,2 km
Distans
57:46
Tid
6:17 min/km
Snitt
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
55:29:48
605 km

Gilla passet

Gillas av Ole Palmstrøm och Odd Inge Gjelsnes
annons