annons

Lars Nilsson

1977 • Växjö

Cykel 2015-04-19

Söndag 19 april 2015 11:30

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60,64 km
Distans

2:16:47
Tid

26,60 km/h
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

83
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:22	26,39 km/h	131,7	11:22	5,00 km
2	5,00 km	8:23	35,79 km/h	161,7	19:45	10,00 km
3	5,00 km	9:50	30,51 km/h	162,2	29:35	15,00 km
4	5,00 km	9:51	30,46 km/h	158,4	39:26	20,00 km
5	5,00 km	10:18	29,13 km/h	149,5	49:44	25,00 km
6	5,00 km	12:21	24,29 km/h	149,7	1:02:05	30,00 km
7	5,00 km	12:01	24,97 km/h	152,3	1:14:06	35,00 km
8	5,00 km	12:18	24,39 km/h	156,6	1:26:24	40,00 km
9	5,00 km	11:09	26,91 km/h	150,7	1:37:33	45,00 km
10	5,00 km	12:02	24,93 km/h	141,9	1:49:35	50,00 km
11	5,00 km	12:28	24,06 km/h	148,2	2:02:03	55,00 km
12	5,00 km	12:33	23,90 km/h	146,1	2:14:36	60,00 km
13	0,64 km	2:02	18,83 km/h	144,1	2:16:38	60,64 km

annons