Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Hinders
1965 • Malung
Kvarnstensbrottet ToR
Söndag 26 april 2015 10:41
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle sprina en runda på ca 20 km, men när jag kom ut ur skogen vid kvarnstensbrottet visade det sig att skogsbilvägen var helt snöbelagd. Ca 2 dm snö kvar på vägen som tydligen varit oplogad i vinter, vågade inte ge mig iväg efter den då jag inte visste hur långt jag skulle få pulsa innan det blev mer löpbart, så jag vände.
18,01
km
Distans
1:41:42
Tid
5:39
min/km
Snitt
Asics Cumulus 15
Total distans:
147:50:19
1649 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Nicklas Tapper
- 30 april 2015
Och... Lite snöpulsning är väl bara positivt :-)
Nils Hinders - 2 maj 2015
Jo förvisso Silas, men det kunde bli lite väl långt innan jag var ute på fast mark igen.
annons