annons
1978 • Göteborg

Hamburg Marathon - Hamburg

Söndag 26 april 2015 09:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hamburg marathon var en mycket kul upplevelse. Minst lika välorganiserat som Berlin. Vädret +12 grader och regn med jämna mellanrum.
Hade på känn att formen va på gång och efter två halvknackiga år (2013&2014) fick jag bästa tänkbara start på löparåret 2015!
Hade lagt upp planen för tre timmar och kände omgående att det kunde hålla.
Första milen på 41,10. Kanonpublik större delen av banan, ibland lite lungare och ibland en helt vild och härlig publik!! Halvmaran på 1,26,33, forfarande mycket lätt i steget.
Banan var flack och fin. Bra med vätskestationer, vatten, banan, sportdryck mm.
Tre mil 2,03,17 vilket var en bra bit under dagens 3 timmars mål. Tänkte att jag kanske kunde slå Barcelona 2013 (2,55,12).
Kände mig mycket stark hela vägen, galet härlig publik sista fem!! Å visst fixade jag Barcatiden med en halv minut! Jag är tillbaka där jag hör hemma, under sub 3! Äntligen.
42,195 km
Distans
2:54:43
Tid
4:08 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jonas P 2:54:43 4:08 m/km
2. Martin Larvia 4:12:21 5:59 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Tobias Malmström - 28 april 2015
Applåder applåder!!!! Grymt jobbat.
annons