annons
Martin Larvia

Martin Larvia

Löpt i år
Löpt i år 1042 km
Löpt i mars
Löpt i mars 72 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Tränat i år
Tränat i år 84 h







Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
28
Distans2,2 km • 5:42 m/km
Distans2,2 km • 5:42 m/km
Hugo ville springa 2 sjöar runt banan så vi tog ett varv.
28
v. 9
Löpning:
4:45/km
7:57:40
100,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:57:40
100,5 km
Vecka 10
3
3
4
Till jobbet8,8 km • 4:56 m/km
Till jobbet8,8 km • 4:56 m/km
Vila och naprapat igår. Har så in i helvete ont i höften men han hittade inget. ...
4
5
3x10min/90s14,6 km • 4:24 m/km
3x10min/90s14,6 km • 4:24 m/km
Testade Prime X Evo. Satan vilken nice sko. Har svårt å se att man vill springa ...
5
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
4:50/km
4:26:12
55,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:12
55,1 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige