Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Thorman
1965 • Taberg
Hemifrån-mot Granarpssjön-porteshult-hem
Torsdag 30 april 2015 17:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,25
km
Distans
45:40
Tid
4:56
min/km
Snitt
142
Snittpuls
205
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
125
5:16
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
157
10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
140
15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
138
19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
139
24:45
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
143
29:32
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
144
34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
144
39:09
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
144
44:21
9,00 km
10
0,25 km
1:19
5:17
147
45:40
9,25 km
annons
