Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Distans Nackareservatet
Torsdag 30 april 2015 20:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,33
km
Distans
1:09:12
Tid
5:11
min/km
Snitt
Gillas av
Helmer Tampongförtäraren
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
4:47
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
0
9:24
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
0
13:57
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
19:31
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
0
25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
0
36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
41:54
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
0
47:08
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
52:28
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
0
57:32
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
0
1:02:44
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
0
1:07:35
13,00 km
14
0,33 km
1:37
4:49
0
1:09:12
13,33 km
annons
