annons
Multipass
5,00 km
1:13:20
Löpning
2,50 km
11:53
#1
CrossFit
0,00 km
52:00
#2
Löpning
2,50 km
9:27
#3
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Fredagsmys

Fredag 1 maj 2015 17:41

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
*Ganska ont och stelt i vänster benhinna och höger baksida lår när jag joggade lätt till CF. Det släppte efterhand.

*CrossFiten kändes bra idag. Aktiv vila mellan stationerna.

*Uppvärmd och klar så bestämde jag mig för att trycka på ordentligt på vägen hem. Bra fart men jag blev ordentligt trött i den sista lilla backen.
5 km
Distans
1:13:20
Tid
14:40 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson, Calle Lönnvald och Per M
annons