Gula 12:an

Måndag 4 maj 2015 20:03

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda i lugnt tempo i skogen.

10,54 km
Distans

1:00:49
Tid

5:46 min/km
Snitt

Skor

Inov-8 X-talon 190

Total distans:

22:01:01

234 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	159	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	163	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	162	18:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	160	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	167	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	165	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	166	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	167	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	169	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	175	58:02	10,00 km
11	0,54 km	2:48	5:10	166	1:00:49	10,54 km

annons