annons
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Pildammsparken - Teaterbackarna

Måndag 4 maj 2015 23:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 varv i sträck i backarna.
2 större kullar att springa upp och ner för, sedan en massa mindre upp o ner släntar, samt 3 trappor med höga steg att springa genom med. Höll ca 1min per varv tills ett annat gäng skulle springa där också, fick hoppa åt sidan något för att släppa förbi dem, tappade totaltid där under 3 varv.
Kändes bra som träning.
1,8 km
Distans
11:50
Tid
6:34 min/km
Snitt

Gilla passet

annons