annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden-MIUN-ÖSK_MIUN

Torsdag 7 maj 2015 15:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med ett morgonpass hemifrån till Östersund (5 min/km i 15 km) och MIUN där Dag W väntade. Sedan blev det 8 km till som då innehöll 6 slalombackar på ÖSK.
De först 15 km var ok men de sista 8 var jobbiga pga slalombacken.
Rätt mör nu.. :-)
Bild uppladdad av Claes Heiming
24,23 km
Distans
2:42:12
Tid
6:42 min/km
Snitt
Icebug Acceleritas2
Total distans: 
28:13:32
254 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson, Martin och Fredrik Olsson
annons