3X3000 med 1 minuts gåvila (Stege)

Kändes segt i tisdags så jag ville få upp lite tempo utan att köra för hårt. Körde en stege där jag började på 4:39-tempo för att köra sista ca 15 sek snabbare. Kändes relativt lätt, men efter halva sista så högg det lite i vaden så jag avbröt. Det är ju onödigt att utmana ödet. Det blev en lite längre nerjogg istället. Kan konstatera att det kändes bättre än vad jag trodde att det skulle göra.

Registrerade fel, men orkar inte göra om. Nedjoggen i 5:24 tempo