annons

Jan Thorman

1965 • Taberg

Från jobbet-Hovslätt-Nhr-Taberg-hem

Torsdag 7 maj 2015 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,46 km
Distans

1:13:40
Tid

4:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

200
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	145	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	158	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	146	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	143	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	146	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	147	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	143	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	149	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	147	42:28	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	148	47:05	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	148	51:57	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	149	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	150	1:01:26	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	150	1:06:08	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	150	1:11:22	15,00 km
16	0,46 km	2:18	4:59	148	1:13:40	15,46 km

annons