annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran runt som uppvärmning

Fredag 8 maj 2015 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knorran runt som uppvärmning inför lång intervallen och backintervallen. Mycket lätt i benen och ingen träningsvärk:)
5,85 km
Distans
30:12
Tid
5:10 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans: 
192:06:39
2241 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 december 2017 5,85 km 30:04 5:08 m/km
2 november 2017 6,21 km 1:01:19 9:52 m/km
18 oktober 2013 5,85 km 47:44 8:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Andreas Fager
annons