Just Do It.

Lördag 9 maj 2015 17:16

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Alexander hade friidrott så jag passade på att köra ett sista långpass innan Göteborg och Stockholm. Kunde inte riktigt bestämma mig hur jag skulle göra fartmässigt på passet? Antingen trycka på lite och köra som ett lite längre tröskelpass eller ett långsamt långpass. Nu blev det något mittemellan. Men, men.....22,73 km är ju ändå 22,73 km till in i benen. Förhoppningsvis så gav det ju ändå något?

22,73 km
Distans

1:44:42
Tid

4:36 min/km
Snitt

Gillas av

Joakim Tillman

annons