annons
Mikael Funkqvist
1986 • Göteborg

Musses rekordpass

Tisdag 12 maj 2015 20:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,6 km
Distans
1:06:20
Tid
4:15 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 10:00 5:33 min/km
Repetition 1 3000 m 11:45 3:55 min/km
Repetition 2 2000 m 08:01 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 03:54 3:54 min/km
Repetition 4 3000 m 11:19 3:46 min/km
Repetition 5 2000 m 07:40 3:50 min/km
Repetition 6 1000 m 03:41 3:41 min/km
Nerjogg 1,80 km 10:00 5:33 min/km
Asics DS Racer
Total distans: 
129:29:29
1716 km

Gilla passet

annons