Brunnsviken v strand @HM tempo

Torsdag 14 maj 2015 20:03

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vill hitta ett tempo att hålla nästa vecka på GV. 4:35-4:45...kanske för fegt. Dagen får avgöra. Idag gick det att hålla den farten i sex km, men det var inte enkelt.

8,9 km
Distans

44:16
Tid

4:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

191
Maxpuls

Skor

Adidas Supernova Boost 6

Total distans:

113:02:38

1217 km

Gillas av

annons