annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Kortintervaller

Tisdag 19 maj 2015 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Boost...

1,82 km
Distans

9:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Racer 10 140810

Total distans:

44:52:21

567 km

Gillas av

Johan Reberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,59 km	2:14	3:48	135	2:14	0,59 km
2	0,06 km	0:46	12:21	139	3:00	0,65 km
3	0,25 km	0:55	3:42	134	3:55	0,90 km
4	0,06 km	0:50	12:59	128	4:45	0,96 km
5	0,21 km	0:46	3:43	125	5:31	1,17 km
6	0,07 km	0:46	11:38	128	6:17	1,23 km
7	0,24 km	0:53	3:45	126	7:10	1,47 km
8	0,07 km	0:51	12:17	129	8:01	1,54 km
9	0,26 km	0:58	3:42	127	8:59	1,80 km
10	0,02 km	0:05	3:48	141	9:04	1,82 km

annons