annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Lördag 23 maj 2015 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från träningen.

15,6 km
Distans

1:15:36
Tid

4:51 min/km
Snitt

Gillas av

Anders Bergman

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	0	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	0	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	0	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	0	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	0	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	0	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	0	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	0	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	0	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	0	49:13	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	0	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	0	58:26	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	0	1:03:03	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	0	1:07:56	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	0	1:12:43	15,00 km
16	0,60 km	2:53	4:46	0	1:15:36	15,60 km

annons