annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Runda Benidorm

Fredag 22 maj 2015 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

54:21
Tid

5:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 14

Total distans:

120:02:10

1298 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	138	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	145	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	141	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	140	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	145	52:55	10,00 km
11	0,26 km	1:26	5:35	149	54:21	10,26 km

annons