Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Fysisk status efter Varvet.
Fredag 29 maj 2015 11:53
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Åker upp till Sthlm i e,m trots att kroppen nog helst skulle vilja stanna hemma? Har varit alldeles för dålig på att tolka kroppens signaler på behovet av vila. Detta kom smygande veckorna före varvet men jag gjorde som vanligt och ignorerade dem som begynnande förkylning eller dylikt?:-p Gjorde väl iofs inget katastrofalt dåligt Göteborgsvarv men känslan i kroppen under och efter loppet var ingen angenäm upplevelse. Åker som sagt upp till Sthlm och kommer stå på startlinjen imorgon. MEN springer helt utan tidsmål. Kan jag ta mig i mål denna gång så ser jag det som en bedrift i sig. Vill kanske egentligen inte springa i år men det kanske ändrar sig när väl startskottet går? Måste iaf åka upp och prova. Så får jag en sluttid på 4,5 tim så beror det troligtvis inte på skada utan snarare på min fysiska form just nu.
Gilla passet
Kommentarer
Låter som ett vettigt beslut. Är svårt det här med att lyssna på kroppens signaler men man borde nog bli bättre på det. Se till å ta det lugnt sen efter maran så att du inte sabbar ultravasan senare iår.
Ola Gunnarsson
| 29 maj 2015
annons