annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Stortorp, Hökarängsbadet, runt Magelungen, Ågesta med genväg hem

Söndag 31 maj 2015 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen blev det verkligen mors dag och jag fick lite kul och testade genväg från 6:an i Ågesta. Har kommit på att jag behöver springa lite på skogsstigar för att det ska vara kul och för att jag ska orka asfaltshelvetet.
15,01 km
Distans
1:36:45
Tid
6:27 min/km
Snitt
Saucony Ladies Kinvara 6
Total distans: 
112:49:00
1096 km

Gilla passet

Gillas av Leonard Sandin
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:2006:201,00 km
2 1,00 km6:086:08012:282,00 km
3 1,00 km6:256:25018:533,00 km
4 1,00 km6:366:36025:304,00 km
5 1,00 km6:136:13031:425,00 km
6 1,00 km6:136:13037:566,00 km
7 1,00 km6:216:21044:177,00 km
8 1,00 km6:186:18050:358,00 km
9 1,00 km6:306:30057:059,00 km
10 1,00 km6:286:2801:03:3210,00 km
11 1,00 km7:217:2101:10:5411,00 km
12 1,00 km6:356:3501:17:2912,00 km
13 1,00 km6:456:4501:24:1413,00 km
14 1,00 km6:366:3601:30:5014,00 km
15 1,00 km5:535:5301:36:4315,00 km
16 0,01 km0:026:1201:36:4515,01 km
annons