annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Crossfit Måndag

Måndag 8 juni 2015 18:43

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv: Rodd + medicinboll, Teknik: Pullups, Amrap 12 min: 2-2-2-4-4-4-6-6-6 osv. reps av: Pullups Airsquats Burpees. Kom nästan 7 varv (14 reps), pullupsen var skalade såklart, grönt band. Riktigt jobbigt pass, men kul!
45:00
Tid

Gilla passet

annons