annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Löpning

Lördag 21 mars 2015 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,573 km
Distans

38:08
Tid

5:02 min/km
Snitt

118
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Saucony triumph 10

Total distans:

33:50:38

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:07	5:04	98	5:07	1,01 km
2	1,00 km	5:05	5:05	121	10:12	2,01 km
3	0,99 km	5:01	5:03	113	15:13	3,00 km
4	1,01 km	5:02	5:00	120	20:15	4,01 km
5	1,00 km	5:08	5:09	131	25:23	5,01 km
6	1,00 km	4:58	4:59	125	30:21	6,01 km
7	1,00 km	5:07	5:06	113	35:28	7,01 km
8	0,53 km	2:40	5:03	0	38:08	7,54 km

annons