Korridor-OL och kontrollplock

Tisdag 9 juni 2015 17:59

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Karta med maskade korridorer som man skulle hålla sig inom. Där mellan lite kontrollplock. Från Rönnby upp till guldområdet vid Listakärr.
Känner fortfarande av hälsenan lite då och då.

8,1 km
Distans

1:01:47
Tid

7:38 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Inov-8 X-Talon 212 VS15 #2

Total distans:

45:24:15

385 km

Gillas av

Alexandra Rosenquist och Jan Viklund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons