Henrik Ortman

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

Henrik Ortman

1974 • Salbohed
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 81 st
Löppass i år
Löppass i år 69 st
Löpt i år
Löpt i år 820 km
Löpt i augusti
Löpt i augusti 32 km

Orienterare som gillar springa långt.
Har tidigare även kört multisport, MTB, kajak.

Målsättning:

2015 var Dragons Back Race i Wales i slutet av juni mitt stora mål vilket även gick bra!

I maj 2018 sprang jag Cape Wrath i Skottland - 8 dagars bergslöpning i etapper på totalt 400 km.

Just nu har jag inga riktigt stora mål i sikte.

Medlem sedan 30 november 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Vandring Gruvdammsrundan21,5 km • 14:56 m/km
Vandring Gruvdammsrundan21,5 km • 14:56 m/km
Heldag på leden. Började vid Järndammen och tog lunchpaus på Måns Ols. Även ...
27
28
Fiket i Färnebo ToR18,1 km • 6:30 m/km
Fiket i Färnebo ToR18,1 km • 6:30 m/km
Sprang och hämtade ut paket på fiket. Grusvägar och skog på återvägen. Lite ...
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
24,8 km
Promenad:
5:21:01
Total tid:
7:57:16
Vecka 32
3
3
4
4
5
Morgonpass Strängnäs Stadsskog9,9 km • 6:21 m/km
Morgonpass Strängnäs Stadsskog9,9 km • 6:21 m/km
Hittade ett mtb-spår som jag försökte följa från fel håll. Gick hyfsat tills ...
5
6
6
7
Kvällspass från Gammelgården10,4 km • 5:40 m/km
Kvällspass från Gammelgården10,4 km • 5:40 m/km
Sprang hem från paddlingen via några omvägar för att få lite mer distans.
7
9
9
v. 32
Löpning:
25,4 km
Annat:
2:08:31
Total tid:
4:37:18
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00