Henrik Ortman

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

Henrik Ortman

Född 1974, bor i Salbohed har löpt 1155 km hittills i år och har ett personbästa på 4:58 min/km.

Orienterare som gillar springa långt.
Har tidigare även kört multisport, MTB, kajak.

Målsättning:

2015 var Dragons Back Race i Wales i slutet av juni mitt stora mål vilket även gick bra!

Nu har jag ett långsiktigt mål i sikte. I maj 2018 ska jag springa Cape Wrath i Skottland - 8 dagars bergslöpning i etapper på totalt 400 km.

Medlem sedan 30 november 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
Afterwork backe Vedbo 14x7,0 km • 8:43 m/km
Afterwork backe Vedbo 14x7,0 km • 8:43 m/km
Avslutade arbetsveckan med att nöta lite backe. Dimmigt och regnigt. Blev ganska...
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
7,0 km
Total tid:
1:01:09
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Runt Storskogen9,7 km • 7:27 m/km
Runt Storskogen9,7 km • 7:27 m/km
Sprnag mestadels i obanad skog idag. Halt på vägarna till skogen så det är dax a...
10
v. 45
Löpning:
9,7 km
Total tid:
1:12:11
Vecka 46
11
11
12
12
13
Runt Fläckebo11,6 km • 5:54 m/km
Runt Fläckebo11,6 km • 5:54 m/km
Regn. Mörker. Is. Snö. Fick användning för ståldubb under fötterna och GT-jackan...
13
14
14
15
15
16
16
17
Byggdelöpning17,0 km • 8:39 m/km
Byggdelöpning17,0 km • 8:39 m/km
Skönt springväder idag! Sprang så mycket som möjligt obanat i skogen. Fick revid...
17
v. 46
Löpning:
28,7 km
Total tid:
3:35:52
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00