Henrik Ortman

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

Henrik Ortman

Blogg Följer Följs av

Född 1974, bor i Salbohed har löpt 996 km hittills i år och har ett personbästa på 4:58 min/km.

Orienterare som gillar springa långt.
Har tidigare även kört multisport, MTB, kajak.

Målsättning:

2015 var Dragons Back Race i Wales i slutet av juni mitt stora mål vilket även gick bra!

Nu har jag ett långsiktigt mål i sikte. I maj 2018 ska jag springa Cape Wrath i Skottland - 8 dagars bergslöpning i etapper på totalt 400 km.

Medlem sedan 30 november 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ September 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Blodomloppet Västerås - 5 km4,9 km • 38:22
Blodomloppet Västerås - 5 km4,9 km • 38:22
7:54 m/km
Molly ville springa så var med med som farthållare/coach/plog i folkhavet. Har ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
4,9 km
Total tid:
38:22
Vecka 36
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Morgonpass till Storskogen8,7 km • 6:49 m/km
Morgonpass till Storskogen8,7 km • 6:49 m/km
Smygstart efter över tre veckors uppehåll pga förkylning innan det problem med f...
7
8
8
v. 36
Löpning:
8,7 km
Total tid:
59:16
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Trailläger i Tiveden - förmiddag15,4 km • 13:15 m/km
Trailläger i Tiveden - förmiddag15,4 km • 13:15 m/km
Vi var 13 stycken förväntansfulla löpare som gav oss ut i det natursköna reserva...
Trailläger Tiveden - eftermiddag5,2 km • 14:23 m/km
Trailläger Tiveden - eftermiddag5,2 km • 14:23 m/km
Efter lite lunch gav vi oss ut på en kortare med mer teknisk kuperad runda.
14
15
Tiveden Trailläger - dag 215,5 km • 11:13 m/km
Tiveden Trailläger - dag 215,5 km • 11:13 m/km
Nya härliga stigar i vildmarken. Lite mer blött och halt men solen kom fram även...
15
v. 37
Löpning:
36,1 km
Total tid:
7:32:16
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00