ETK Rundslingan variant

Måndag 15 juni 2015 17:42

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känns som det var evigheter sedan jag var ute och luffsade i skogen.
Gôtt med lite Å-loppet eftersnack också och analysera "misären" :-P

14,62 km
Distans

1:33:03
Tid

6:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

New Balance MT110 v1 rev2

Total distans:

104:27:13

939 km

Patrik Lindblom och Simon Gräsberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	138	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	152	9:21	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	136	14:52	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	145	20:56	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	140	27:22	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	133	34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	132	41:09	7,00 km
8	1,00 km	10:56	10:56	106	52:05	8,00 km
9	1,00 km	7:35	7:35	131	59:40	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	127	1:07:13	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	130	1:13:18	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	133	1:18:44	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:41	150	1:25:24	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	160	1:30:06	14,00 km
15	0,62 km	2:57	4:45	159	1:33:03	14,62 km

annons