Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Distans
Måndag 15 juni 2015 21:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,32
km
Distans
54:28
Tid
4:49
min/km
Snitt
Gillas av
Helmer Tampongförtäraren
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
0
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
0
9:10
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
0
13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
0
18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
0
23:22
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
0
28:15
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
0
33:26
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
0
38:45
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
0
43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
0
48:11
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
0
52:53
11,00 km
12
0,32 km
1:35
4:54
0
54:28
11,32 km
annons
