Löpning

Från Ytterjärna och hem på lite omvägar. Halsontet har hållt sig kvar och först idag var det nästan bra. Skadade mig lite kring vä fotled i lördags när jag spelade fotboll och haft ont en del när jag gått och så. Men kände inget nu när jag sprang. Sprang första ca 2,5 km väldigt lugnt i ca 6.30-tempo och sen pinnade jag på en del resten och snittade då ca 5.30-tempo, för att det kändes så bra, trots att jag startade ca 35 m lägre än där jag slutade mitt pass. Så det var nästan en konstant uppförsbacke mest på grus. Men kändes att nu är jag äntligen tillbaka igen efter maran! Skönt! Knappt något ont någonstans och bara lite känning efter ett tag och bara i hö höftböjare :)