Löpning

Ca hälften asfalt och hälften terräng. Första passet efter sthlm marathon främst för att jag haft halsont sen dess och hade fortfarande lite rethosta. Kändes lite både och men mest tungt i både kropp och flås särskilt efter några km. Efter 3 km fick jag samma känningar i höftböjarna som under maran men kändes inte sen när jag sprang i skogen.