annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Lördag 25 augusti 2007 18:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 143.
Tänkte göra ett MAF-test, men det blåste alldeles för hårt för pålitliga testvärden, så det blev vanlig träning istället.

Sprang några varv runt Råstasjön, sedan vidare runt Brunnsviken. Förutom blåsigt var det fin solig kväll, +20 grader.
17,44 km
Distans
1:21:51
Tid
4:42 min/km
Snitt
140
Snittpuls

Gilla passet

annons