FITNESS LÖPMATTA

Torsdag 18 juni 2015 16:08

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4 x 10 min, 14,0 km/h och 90 sek vila
Pulsen låg på 154-160 under trösklarna.

13 km
Distans

1:00:00
Tid

4:37 min/km
Snitt

157
Snittpuls

Skor

SAUCONY GRID TYPE A6

Total distans:

78:03:17

1001 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2019	10,00 km	51:07	5:07 m/km
31 maj 2019	15,00 km	1:20:08	5:21 m/km
10 maj 2019	1,00 km	6:01	6:01 m/km

annons