Sörmlandsleden, Handen-Nyfors

Fredag 19 juni 2015 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite dåliga vibbar i höften så jag klev av vid Nyfors.

17,93 km
Distans

1:45:22
Tid

5:53 min/km
Snitt

Helmer Tampongförtäraren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:30	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	37:37	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	44:07	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	1:01:42	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:06:57	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	1:13:45	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	1:20:01	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	1:26:51	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	1:33:20	16,00 km
17	1,00 km	6:42	6:42	1:40:02	17,00 km
18	0,93 km	5:20	5:44	1:45:22	17,93 km

annons